Balik Kampung dengan ETS..ohh..ohhh

Korang pernah dengar ETS tak?..aku tak jumpa full name kat website dia tp kalo dari website lain maksudnya Electric Train Service (ETS) & ia merupakan advance version dari KTM Komuter sekarang nie. Laluan dia lagi jauh la, dari Seremban ke Ipoh & Ipoh ke Seremban. Antara station yang ade contohnya macam Behrang, Tanjung Malim, Tapah Road, Sungkai etc. Sebenarnya aku dah naik 2 kali dah ETS nie, first time Raya Cina bulan Feb lepas, dan sekarang aku balik kampung halaman dengan ETS lagi.

Dengan ETS nie, aku balik Perak cuma 2 jam je, dari aku bawak kete 2-3 jam + penat = baik naik ETS. hehehehe. Since aku balik Batu Gajah, tiket untuk one-way RM24, kalo Ipoh RM25. Ade 3 jenis ETS yang disediakan, 1-ETS Platinum, 2-ETS Gold, 3-ETS Silver. Basically yg membezakan cuma masa perjalanan & route yg berbeza. Contohnya, kalo ETS Platinum, direct dari KL ke Ipoh, so harga dia mahal sikit dalam RM45 one way. Kalo ETS Silver paling murah sebab dia akan berhenti kat semua station yg ade on da way nak pg ke distinasi. So, terpulang la ikut kemahuan & kemampuan korang ye, yg penting tiba ke destinasi ye.

Kat dalam train tue sangat selesa, tempat duduk, tandas, TV & ade cafe. Aku paling suka duduk kat cafe sbb boleh feeling2 tgk keadaan alam semula jadi yang hijau & dapat tgk matahari terbenam..heheh

Setelah 2 jam aku dalam train tue, sampai la ke tempat yg aku nak tuju iaitu Batu Gajah. Pengalaman naik ETS sangat best sbb aku boleh berehat, tido, makan & berangan tanpa nak fikir letih bawak kereta balik. So, aku sangat bersyukur ade ETS menuju ke Utara dan aku harap lepas nie akan ade sampai ke Penang or Kedah, boleh la bercuti2 Malaysia nanti.



 So, kalo sesiapa nak tau lebih lanjut tenttang perkhihmantan ETS nie, boleh la ke website dia http://www.ets-train.com.my/web/ets/ . So Selamat mencuba & mengembara ye..

Melepak di Le Chateau De Puah

Cuba try sebut Le Chateau De Puah??..hehehe, aku pun x tau sebutan sebenarnya tp yang penting ia merupakan tempat makan yang best & tersendiri. First time kawan aku bawak kat sini, aku ingat tempat apa la sebab ada tempat sauna segala, hehehe. Tapi tempat nie sangat relax, tenang, senyap, sangat sesuai utk sesisi keluarga atau teman2. Tempat nie masuk ke dalam kawasan perumahan kat area Jalan Genting -Ulu Kelang tue.. Inilah Le Chateau De Puah, Restaurant & Tropical Sauna.. 

Kat tempat tue ade sauna utk sesisapa yg nak segarkan badan. Harga nye aku tak sure sebab aku tak sempat tanya plak, tp kat website dia ade bgtau harga segala. Anway, tempat kat sini sangat cantik, tenang & sangat selesa. Music yang dipasang sangat sesuai ngan tempat nie & korang akan rasa tenang nak makan kat sini sbb tempat nie sangat nyaman.

Time aku datang nie, kitaorg lepak2 je sambil sembang2 sbb masing2 nak kenyang tp nak pergi jugak tempat nie, kitaorg just minum2 & makan desert je, so aku tak ade food review la ye, tp next time aku share kalo aku pergi lagi. Basically, food kat sini fusion sytle macam Bukhara Chicken/lamb , Dim sum, Western food & kawan aku kata mesti try Roti Taliban. Harga nya sangat berpatutan, tak mahal & sederhana je, sesuai utk family & utk kawan2 jugak.

So, kat sini aku share maps  & website dia untuk korang datang & try ok tempat nie. Tempat nie kat Kampung Gombak kat Jalan Gombak KL. Website dia at www.lechateaudepuah.com

 

So, enjoy your day kat Le Chateau De Puah....

Melepak-lepak di Bangi Kopitiam, Seksyen 13 Shah Alam

Hari nie hujan lebat & on the way nak balik rumah, ade banjir kat jalan nak balik rumah. So, aku tak boleh balik, so pergi la la melepak kat area TTDI Shah Alam. Minum cofee time petang yang hujan & sejuk nie memang feeling..hehehe, then singgah la di Bangi Kopitiam. Setahu aku ada banyak cawangan restoren nie, kat Bangi , Sek 7 & tempat lain kot. So chill ye kalo nak lepak, very cozy & warm utk sesiapa yg nak melepak hari cuti or hujung minggu ngan kawan2.

Aku tak ade food review untuk korang sebab aku tak makan heavy time nie but will sometime ye. So,aku rasa makanan kat tempat nie boleh tahan & berbaloi ngan harga dia. Tak mahal pn kalo nak lunch or dinner kat sini, ade free WiFi utk orang yg giler surfing. hehehhe.. So enjoy melepak tp kena pandai bahagi masa ye..hehehe

Garden Pasta + Orange Banana yogurt..

Hah, time cuti2 nie rasa rajin plak nak masak, hehehe. Nama mcm best tp sebenarnya resepi biasa2 je. Aku memang suka pasta, ape jenis pn aku suka tp nasib baik aku bukan Italian, kalo x "amore" la nanti. Hehehe. Anyway, hari inie aku just try resepi sendiri je nama aku bagi,hmm Garden Pasta sbb aku letak sayur dalam tue..

Resepi sangat senang je

Bawang ( merah & putih), halia, capsicum, Broccoli, tomato, hotdog, vege oil, telur hancur,garam & lada sulah.

Cara membuat:

1. Potong semua bahan & tumis ( bawangs, halia, capsicum ) dgn olive oil.
2. Then campur hotdog (potong panjang) ,pas tue dalam 4 min, baru letak broccoli. campur skit vege oil utk rasa + salt & pepper
3. Rebus pasta dlm 5 min, tus & campurkan dgn bahan yg dah masak tadi.
4. Campur telur hancur ( goreng asing) & serve la.

Korang boleh tambah lagi sayur lain kalo nak ie carrot, french beans etc ikut yg korang suka la,

Orange Banana yogurt :

Blend--> 1 orange + 2 bananas + low fat yogurt. serve

So, aku harap korang boleh la try kalo sudi ye..simple je, tak perlu pening2 nak sediakan bahan. Selamat mencuba.. 

Menu Sihat : Anchovies with Celery & Rocket + Apple Strawberry with Banana Smoothie

Ini 2nd time aku cuba recipe dari buku tue. Nama dia mcm best ( Anchovies with Celery & Rocket) & rasa pun not bad just rupa tak secantik dalam buku la..huhuhuu..

Ingredients:

Celery sticks, rocket,brine-cured anchovy fillets, extra virgin olive oil,lemon, salt & pepper.

Method:

1. Potong celery memanjang, rendam dgn air sejuk selama 30 min, or sampai lembut & curled skit.
2. Letakkan daun rocket dalam mangkuk, susun celery & anchovy kat atas. Campur olive oil, pepper & salt.
3. Perah sedikit jus lemon & serve.

Note: yg aku wat mcm tak sama sangat rupanya ngan dari buku..tp sama resepi..huhuhu 

Apple Strawberry with Banana smoothie

Blend --> 1 Apple + 1 Banana +  2 Strawberries + low fat milk. Serve

Khasiat daun Rocket

1. Mengandungi carotenes untuk cegah cancer.
2. Bahan Lutein untuk jaga mata terutama warga emas.
3. Mengandungi indoles yg dikaitkan dgn mengurangkan risiko kanser kolon.
4. Sumber baik untuk calcium for perlindungan tulang.

Tips membeli Rocket:

Semasa beli rocket, make sure deeper colour of leave, more carotenes contains. Perlu diguna dalam 2-3 hari selepas beli, takut tak fresh nanti..kalo kreatif, boleh la try guna recipe sendiri guna daun ini.

So selamat mencuba..

Menu Sihat : Broccoli with French Beans + Strawberry Apple Smoothie

Aku baru beli buku baru "100 Health Foods", the ulimate ingredients for healthy living. Dalam buku nie ade jugak bgtau khasiat makanan tue. Aku ingat nak share ngan korang semua recipes yg aku buat from time to time la, aku harap korang suka & try je recipes tue..



So, hari nie sempat aku membuat 1 recipes ie Broccoli with France Beans. Yg Strawberry with Apple Smoothie tue aku try sendiri, memang ade banyak smoothie dalam tue ye, tak pe nnti aku try semua..

Untuk sesiapa yg nak mencuba, recipes seperti berikut ya:

Ingredients:

1 lemon grass stalk, fresh chilies, ginger, kaffir lime leaves, curry paste, red pepper, Broccoli & French beans

Method:

1. Blend - lemon grass,chillies, ginger,lime leaves & curry paste
2. Heat the paste for 2-3 minutes, add onion, red pepper
3. Add broccoli & beans & cook over low heat until tender
4. Serve

For smoothie tue senang je

2-3 strawberry + 1 apple + low fat yogurt --> Blend it together & ready to drink...

Kat dalam buku nie ade bgtau khasiat Broccoli antaranya:

1. Kaya dengan nutriens yg mengelakkan kanser seperti kolon, ovari & payu dara.
2. Mengandungi bahan kimia untuk kurangkan 'bad' cholestrol & penyakit jantung.
3. Menbasmi bacteria H.pylori.
4. Tinggi Kalsium utk bina & lindungi tulang.
5. Sumber vitamin C anti-oxidants & Selenium.
6. 3-5 hidangan seminggu memberi perlindungan utk cancer.

Tips utk Broccoli:

1. Cari yg penuh ngan colour & elak beli yg dah pucat ( daun yg dah kuning).
2. Simpan dalam fridge & guna dalam berberapa hari lepas beli.

 Aku harap aku dapat share some info ngan korang semua ye. Live healthy , Live younger

Sedapnya makan di Murni Discovery, USJ

Tempat nie kat USJ Taipan tp kalo hari biasa mmg susah nak parking la..USJ Murni Discovery..paling best aku rasa kat sini Ayam Pandan nie, mmg marvellous!!!..rasa nak makan 2-3 ekor kalo kena sekali..hahaha..kat restoren tue mmg dorang pasang Discovery Channel..hehehe..tp banyak lagi la menu western dia cuma aku belum sempat torai lagi..hehehehe..actually dah 2 kali aku makan kat sana, tp sekarang baru sempat nak share ngan korang..

Kat dalam tempat nie tak la terlalu grand or air cond segala, tp cukup selesa la nak makan cuma biasanya org mmg ramai la kat sini especially time lunch..harga makanan pn berpatutan la, x la mahal sgt pn..ayam pandan tue lebih kurang RM5 lebih2 skit la,selalu aku makan tak sampai RM10 pn sekali ngan air..kalo tengah hari selalu nye makan berlauk la, petang ke malam baru ade ala carte la..

Nie time lunch, mmg sangat ramai la..nak bayar pn panjang ye..special skit kat sini sbb dorang amik order guna PDA, so paperless la..kat kounter just sebut meja no brapa je, dia dah siap kira..hehehe

  Sedap tak ayam dia?...Ayam Pandan..kecur air liur beb..hahahahha

So, kalo nak cari tempat nie senang je, kat Taipan..bukak kul 8am - 2am, closed on Monday..dia ade 5 cawangan la..boleh check FB dia ok..so kalo guna google map, nie alamat dia..

So, selamat mencuba je..

Jalan- Jalan di TBS (Terminal Bersepadu Selatan)

TBS (Terminal Bersepadu Selatan)?..Pernah tak sampai kat sana?. Tempat tu sangat cantik & ala2 airport!!..ade depature & arrival board, skrin utk bas ready ke belum, depature gate segala, memang macam aiport la, tp tempat Bas ye sebenarnya!!. Thumb up!!!..hehehe. Kebetulan ke sana menghantar kawan yg nak balik ke Tanah Selatan JB, so kitaorg pn boleh la berjalan2 kat sana. Tempat tue kat Bandar Tasik Selatan, lebih kurang 20-30 min dari KL. TBS majority utk bas yg nak ke Selatan mcm Johor, Melaca etc la.. nak pg sana ade few options (1) naik Star LRT  (2) Naik KTM, station Bandar Tasik Selatan.

Kalo masuk dalam mmg teruja la, rasa kat KLIA je..hehehe

Hebat kan?.

Tapi seperti biasa la, mesti la singgah makan dulu..hehehe..kitaorg singgah kat Nyonya Valley Express. Sbb org belanja, so kita lah meng order la Milky Fish Beehoon Soup, Spicy Manggo Chicken Rice & Nyonya Curry Mee.. boleh tahan la dgn harga dia..

So, inilah serba sikit coretan dari TBS, mcm teringin nak naik bas dari sana nnti. So kalo ade kelapangan pergi la melawat ye, tanda kemajuan Malaysia..

Lunch di Strawberry Fields..

Strawberry Fields..Tempat nie dulu kalo time lunch memang sangat lambat tp sekarang dah cepat. Bagus!!!. Tapi aku ngan officemate selalu makan kat cawangan Taipan USJ. Tp baru2 nie aku sempat la pergi kat Petaling Jaya plak, dekat ngan Menara MBPJ , agak besar jugak & 2 shop lot. Harga dia sangat berpatutan & sedap jugak la. Favorite officemate aku selalu nya Butter Chicken Cream with Rice. Tp aku suka Spaghetti with Chicken Butter Cream tp overall semua sedap ngan harga yg murah...

Menu2 restoren ade kat papan hitam..so klasik!!!..aku suka...tempat makan pn selesa, pilih la ikut suka korang nak duduk maner & ade free wifi jugak sana.

Aku pn cuba Chicken Chop with Oriental Cream & Ice Longan..yg kat bawah tue time aku makan Taipan, Spaghetti with Chicken Butter Cream..Harga makanan nie sangat munasabah, yg chicken chop tue dalam RM11.50 + air RM 3.2, mmg berbaloi la..

Mesti cuba ok, ade bnayk gak menu lagi, dessert, ala carte etc la ngan harga yg murah & berbaloi..

Kalo guna google map..nak cari tempat nie senang je, dari Federal Highway, masuk ke town PJ , then cari arah ke Menara MBPJ, kat depan tue je nnti dah nampak..kat sebelah tue ade bnyk restoren lain..selamat mencuba..

Labour Day Retreat!!!

Setiap tahun pada 1 May, semua org akan sambut Hari Pekerja kan. So ade yg blik kampung, bercuti , duduk rumah or ape saje la, kata cuti kan. Tapi aku tahun nie retreat kat Bukit Bintang!! Shopping!!! , reward kan diri yg telah berkerja teruk setahun tue kan..hehehehe..aku ngan 2 org kawan mmg gigih mentawaf BB hari tue..hehehe. Aku mmg dah lama nak beli bag tp tak ade kesempatan & kebetulan ade sales plak tue, ape lagi????..Penuh aktiviti aku hari tue, dari pagi sampai ke pagi..hahaha..tp mmg enjoy..

Di Pavilion, mmg ramai giler orang, penuh  sgt. Aku ingat ramai balik kampung sbb cuti panjang tp ramai jugak yg berkampung di Pavilion, mcm aku jugak..hahahahaha

Aku tak la shopping kat banyk tempat tapi kwn aku yelah, aku just beli bag kat Padini Concept Store je sbb ade sales up to 70%!!!!, bag yang aku beli pn ade discount 50%!!, dapat la RM100..ok la utk bag kan?, bukan nak beli setiap bulan.

Nie lah bag yg aku beli, brand SEED je..aku suka design dia & senang nak bawak barang, campak je dalam beg tue. Mmg trend sekarang pakai bag mcm nie sbb ramai ye yg nak amik bag tue & aku melwak kat kwn aku suruh ckp kat promoter tue kalo org tanya ckp je habis stock..hahaha..

Lepas tue seperti biasa la, pergi mengisi perut sbb dah kurang sekilo berat lepas jalan2 tadi..hahaha..mkn kat ground Pavilion je tp ramai nye manusia kat sana..tp sebab perut dah lapar, kitaorg gegeh jugak beratur n dapat tempat..Aku seperti biasa la, makanan ruji aku, Spaghetti la.. Aku pn gegeh la beratur kat Wild Basil, order Spaghetti with Fish Fillet. Rasanya boleh tahan la, sbb dah lapar semua aku sumbat!, dah la mulut ade ulser..aduh..

nampak sedap x?.. sedap la jugak, berbaloi la dgn harga dia..

So, lepas tue sambung jalan-jalan kat area BB, jalan2 kat Starhill Gallery , Fahrenhiet KL, Sungei Wang, Low Yat then KLCC plak..mmg rasa nak patah kaki la tp enjoy sbb ngan kawan2 yg sporting. Tp Starhill Gallery tue design dia ala2 Orchard Central rasanya kat Singapore..hmm, tgk sendiri nnti ok..

Aktiviti kitaorg belum selesai lagi, malam tue pergi tengok wayang plak kat TGV Wangsa Walk. Kitaorg tgk midnite cerita THOR, aku mmg enjoy citer2 tahyul mcm tue..hahahh..kat sana sempat jugak la terserempak dgn mamat pelakon TV nie,sory sbb x ingat nama la..heheh..pendek je rupa mamat nie tp dalam TV mcm gagah perkasa je..heheh..

Belum habis di sini aktiviti kitaorg, just habis je movie kitaorg pg ke Uptown Danau Kota plak, berjalan2 tgk barang..walaupn pn dah ngantok tp ttp nak lepak..hahahha..dalam kul 4 pagi baru balik rumah kat Taman Melati, then semua dah x larat then mata pn dilelapkan..ZZZzzzzz..

Inilah aktiviti aku and my friends time Labour Day, hope korang pn enjoy jugak ye.. Happy reading..